¡STOP! No los cometas mas...
Hola chicas! en esta ocasión quise hacer una pequeña lista de los errores mas comunes en los que incurrimos las mujeres en nuestra vida diaria, se que quizás muchas de ustedes ya los conocen pero también se que hay quienes no y me interesa transmitirles esta información para hacer de sus rutinas de belleza procedimientos mas correctos y saludables.
1. Afeitarnos al seco o con hojillas gastadas: Chicas hacer esto ocasiona que irritemos nuestra piel y esta área es muy sensible, aparte de que provocamos que se oscurezca la zona, lo cual es super antiestético. Si no queremos depilarnos con cera porque no nos gusta, no tenemos una maquina de afeitar que nos permita esto o nuestro bolsillo no tiene la capacidad para costear una depilación láser definitiva, lo tradicional es usar la hojilla de afeitar, pero de manera adecuada preparando la piel con espumas, cremas o aceites para no ser agresivas con nuestra piel. Aunque muy personalmente opino que la depilación con cera suele ser hasta mas agresiva que las afeitadoras.
2. Sacar barros o espinillas sin el higiene adecuado: Muchas cometemos el error de pellizcarnos muchísimo la cara, no podemos vernos una espinilla porque enseguida hay que atacar al enemigo, sin tener en cuenta que los barritos tienen un periodo de maduración y sacarlos antes produce infecciones, marcas, que salgan mas y empeore el problema. Hay que ser un poquito pacientes, hacerlo con las herramientas adecuadas y un buen higiene. O en su defecto visitar a los expertos para una limpieza facial.
3. No desmaquillarnos: Chicas irnos a dormir con el maquillaje puesto es un error garrafal, y es super nocivo para nuestra piel, pues cuando nuestro cuerpo esta en reposo hay un proceso de recuperación y si dormimos con toda esta cantidad de suciedad ocasionamos que nuestros poros se tapen y la piel no respire bien. Consecuencias: Poros abiertos, piel seca y opaca, envejecimiento prematuro, infecciones oculares y labios agrietados.
4. No usar protector solar: Exponernos al sol por periodos de tiempo prolongados sin ningún tipo de protección de los rayos UV trae consecuencias desfavorables para nuestra piel, incluso es uno de los principales agentes causantes de cáncer. Es muy importante estar protegidas de sol para evitar enfermedades, signos de envejecimiento prematuro y las desagradables manchas. Incluso para aquellas a las que no les gusta usar productos químicos existen muchos productos naturales que contiene un buen grado de protección UV. El protector no es de uso exclusivo para la playa, tengan eso presente.
5. Dormir y peinar nuestro cabello cuando se encuentra húmedo: No es recomendable porque cuando el cabello absorbe la humedad se vuelve mucho mas sensible y denso, mantenerlo así por un largo periodo de tiempo y aun mas sometido a distintas maniobras tiende a maltratarlo y aumentar su porosidad, lo que ocasiona que el mismo se quiebre, ademas de que amanecer con una maraña cual nido de pájaro en la cabeza no es muy atractivo. Así mismo, secar nuestro cabello frotando bruscamente con una toalla es otro causal de maltrato, debemos solo envolverlo para que absorba el exceso de humedad y dejar secar al aire o con secador.
6. Trasnocharnos constantemente: Produce un shock en nuestro reloj biológico, lo cual ocasiona ansiedad, ojeras, envejecimiento y en general un aspecto físico cansado y decaído. Pero esto no solo afecta nuestra apariencia sino nuestra salud y rendimiento físico y mental, que muchas veces tomamos por sentado y la verdad es que son bien delicadas tales como: perdida de tejido cerebral, problemas de memoria, enfermedades cardíacas, obesidad, entre otras.
7. No tomar agua: Esto todos lo sabemos y aun así seguimos incurriendo en el. Ya llueve sobre mojado al tener que decir que la falta de hidratación del organismo ocasiona una serie de secuelas físicas, como resequedad y disminución de la elasticidad de la piel, problemas renales, problemas digestivos, metabolismo lento etc. Traten de tomarse los reglamentarios 8 vasos con agua diarios.
8. No hidratar la piel: Nuestra piel constantemente esta expuesta a agentes externos y contaminantes que la afectan negativamente, de allí viene la necesidad de aportarle una ayudita extra, aunque gran parte de un aspecto saludable viene de adentro hacia afuera, la piel es un órgano externo que absorbe todos los nutrientes y propiedades a través de sus poros. No esta de mas consentirla con ricas y nutritivas cremitas.
9. Dormir boca abajo: Ademas de provocar problemas traumatológicos y musculoesqueléticos, ya que en esta posición la columna y la cervical no tienen un soporte y fijación correcta y de que comprimimos algunos de nuestros órganos vitales, para las mujeres dormir boca abajo apoyando todo tu peso sobre su pecho ocasiona la muy temida caída de los senos. Chicas este habito debilita la piel del busto y acelera la caída de los mismos. Se que para muchas es súper cómodo (me incluyo) pero hay que hacer el esfuerzo de no hacerlo para mantenernos saludables y bellas.
10. Arrancar el esmalte de las uñas: Aparte de que se ven horribles las uñas escarapeladas, dan un aire de descuido y nos hacen lucir desaliñadas, es importante tener en cuenta chicas que arrancar el esmalte muchas veces se lleva consigo las capas superficiales de las uñas ocasionando que estas se debiliten.
11. Comerse las uñas u onicofagia: Esta costumbre no solamente es antiestética sino también antihigiénica, es un mal habito que debemos procurar evitar hacer. Existen muchos métodos para evitar comernos las uñas, inclusive esmaltes con formulas especiales para este propósito.
12. Aplicar calor en el cabello sin protector térmico: Afortunadamente hoy en día existen muchos productos que nos ayudan a contrarrestar los efectos dañinos de los procedimientos de belleza y uno de ellos son los protectores de calor para el cabello, las planchas y tenazas tienen una acción directa sobre el cabello y su uso frecuente puede quemarlo y deteriorarlo. El uso de un protector te ayudara a evitar un poco los efectos dañinos de estos artefactos de belleza.
13. Frotar el perfume con las muñecas: Muchas personas tenemos este habito al echarnos alguna fragancia y pocas conocen que hacer esto ocasiona que el olor del perfume se disipe y dure menos tiempo. La manera correcta es dejarlo secar sin frotarlo, también puedes aplicar un poco de vaselina en la zona donde rociaras el perfume y esta absorberá y mantendrá la fragancia por mucho mas tiempo.
14. Peinar el cabello desde arriba: Hacer esto cuanto tu cabello esta enredado lo único que hace es quebrarlo, la forma correcta es ir desenredando desde abajo por secciones e ir subiendo, así evitaras dañar tu cabello.
15. Usar productos de maquillaje vencidos: Como la mayoría de los productos el maquillaje expira con el tiempo y no es recomendable usarlo en estado de vencimiento. Muchas mujeres que no suelen maquillarse mucho guardan el maquillaje por décadas y ese es el mismo que usan para cada ocasión especial, este es un error que no debemos cometer, no sabemos que reacción alérgica o infección pueda ocasionar a nuestra piel.
Espero que les guste este articulo y hayan aprendido un poquito mas sobre aquello que debemos evitar hacer para tener una belleza saludable. Si tienen alguna sugerencia o algún otro errorcito que añadir a la lista, déjenme su comentario.
Hasta pronto, les dejo todo mi cariño!
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